Il TONO è un’attività incentrata sul miglioramento della tonificazione muscolare.

Senza aumentare il volume dei muscoli ne migliora il tono.
Le Lezioni sono semplici, varie e divertenti basate su esercizi sia a corpo libero che con l’ausilio di piccoli attrezzi.
Questo tipo di allenamento apporta notevoli benefici dal punto di vista cardiovascolare, migliora il metabolismo e lo stato di forma.
tono1
fitness-sala

ORARITono con Vicky: Lunedì e Venerdì dalle 10:00 alle 11:00 – Martedì e Giovedì dalle 13.30 alle 14.30 | Martedì dalle 16:30 alle 17:30

Tono con Valerio: Lunedì dalle 20.00 alle 21.00